Tips
10 tips
1. Plantéate metas semanales: éstas metas deben ser personales; ya que de esta forma podrás mantenerte motivado y te sentirás útil; además se va mas rápido el día cuando tienes una determinada meta en mente y sobre todo trata de premiarte cuando hayas alcanzado dicha meta.
Incluso aun cuando odies tu trabajo actual debes encontrar algo que te haga feliz y te mantenga ocupado y motivado. Estas metas pueden ir desde enviar 20 solicitudes en una semana o hacer toda una investigación de mercado para el nuevo negocio que quieres emprender, también puedes hacer un examen vocacional para descubrir cual es tu verdadera vocación y comenzar a hacer tu cambio de profesión.
2. Haz todos los días algo que te ayude a alcanzar tus metas. Por ejemplo escribe en tu organizador una tarea como escribir a algún amigo que te puede ayudar a promocionarte en algún lugar, leer un libro sobre como cambiar de empleo.
3. Date algún tiempo por las mañanas antes de trabajar y dedícalo a ti mismo, el sencillo hecho de dedicar 5 minutos a diario a relajarte antes de ir a trabajar o hacer un poco de meditación o a darte un baño relajante por las mañanas y usar tu perfume favorito, beber tu café recién hecho o escuchar por un momento la música que mas te agrada; sentará el precedente para que comiences el día con mejores ánimos y una sonrisa.
4. Crea una diversión para ti mismo en tu oficina, si estar en tu oficina te hace sentirte atrapado, si las incesantes llamadas te molestan, haz algo que te suba un poco el humor por ejemplo busca algún chiste en Internet y cuéntaselo a tus compañeros, pega tu fotografía favorita frente a ti o en donde esté mas visible, compra una maceta y ponla en tu escritorio; si te es posible escucha tu música favorita y bebe un rico café o té con el simple propósito de relajarte.
5. Desarrolla tus habilidades en tus ratos de ocio; el hacerlo te mantendrá preparado para cualquier nueva oportunidad que se te presente, si quieres aprender inglés comienza por aprender los verbos o adjetivos y después vocabulario. Si tu compañía ofrece cursos de entrenamiento inscríbete a la mayor cantidad posible o solicítale a tu jefe que te envíen a capacitación; esto te hará sentirte mucho mejor, lee un libro ilustrativo durante tu hora de comida, tal vez puedas cambiar de puesto si creces un poco mas y dentro de la misma empresa.
6. Saliendo del trabajo prepara una actividad que te haga sentir revitalizado y te ayude a sacudir la polilla del día, por ejemplo inscríbete a un gimnasio o clase de baile, todos los días haz algo que te haga feliz y hazlo con horario en tu agenda como si fuera parte de tu día
de trabajo.
7. Consiéntete a ti mismo, el hecho de que trabajes tanto para salir adelante merece que te ames y te trates bien, que te des el crédito por todo lo que haces por ti mismo y por los tuyos, sin mencionar tu comunidad y todos los impuestos que pagas al gobierno. Date las gracias y encuentra nuevas formas de demostrarte que te amas y cuídate a ti mismo, compra los libros que mas te gusten, ve a tus restaurantes favoritos, ve al cine y sal de compras con tus amigos, usa la aromaterapia y ve a los masajes relajantes lo mas seguido posible.
8. Mantén un standard de calidad alto en tus labores, es importante que aunque no estés a gusto en tu trabajo sigas haciendo tus labores con una gran calidad, sin importar que tu salario sea injusto, Hazlo como una meta personal y para tu propio bien porque así es en realidad, Si te fijas metas en tu actual trabajo y las cumples, podrás usarlas en el futuro cuando busques un nuevo empleo para demostrar tu capacidad.
9.Si vas a cambiar de empleo no quemes tus puentes, mantén buenas relaciones con tu actual jefe y compañeros de trabajo, nunca sabes si en el futuro necesitarás algún favor de ellos.
10. Date cuenta que esto pronto pasará, por el momento podrá parecer como una pesadilla interminable pero convéncete de que tienes un futuro brillante y ve sobre él, "si la montaña no va a Mahoma, Mahoma va a la montaña" recuerda que tú eres el único capitán de tu barco y relájate sabiendo que el día que decidas hacer un cambio lo lograrás.
15 Tips...
...para una entrevista laboral
Las entrevistas laborales son momentos complicados por los que debemos pasar. Es claro que no hay recetas para ello, pero algunos consejos generales pueden resultar útiles para conseguir buenos resultados. Aquí tienes 15 ejemplos:
1. Si se trata de una entrevista telefónica, no permitas que se haga cuando estás ocupado o en un entorno inapropiado. No temas reprogramar para otro momento en el que estés más tranquilo y tu rendimiento sea el mejor.
2. Si se te plantea una situación de interacción grupal no busques acaparar la palabra, procura una participación equilibrada en la que propongas y aceptes buenas ideas de los demás.
3. Si te plantean preguntas abiertas lo mejor es hablar con libertad. Sin embargo hay preguntas que son muy probables que te hagan por lo que es importante planificarlas previamente.
4. Si te realizan una pregunta cerrada limítate a contestar lo que se te preguntó puntualmente, no te vayas por las ramas.
5. Previo a las entrevista piensa en algunas situaciones de crisis que haz vivido a nivel labora, repasa las mejores y las peores experiencias.
6. Si la pregunta es típica (ejemplo: ¿te gusta trabajar en equipo?) es mejor dar ejemplos concretos que comprueben este comportamiento.
7. Antes de acudir a la entrevista es conveniente, de ser posible, informarte de los datos fundamentales de la empresa: actividad de la empresa, lugar, clima laboral, propietarios, etc.
8. En todo momento muéstrate tranquilo, seguro, abierto, evitar que se note tu nerviosismo.
9. Nunca te enojes, muéstrate amable en todo momento. Recuerda que siempre puede haber otra oportunidad de trabajo.
10. Sé modesto, pero no exageres.
11. No hables de problemas personales.
12. No hables mal de tu actual o anterior jefe, si hubo discrepancias atenúalas.
13. Con cada pregunta que te hagan, pregúntate ¿qué están queriendo saber de mí?
14. Se puntual y mantén la buena presencia en todas las instancias que sean necesarias.
15. Siempre agradecer por el tiempo prestado, preocúpate por establecer una relación amena, muestra interés por la propuesta ¡Y buena suerte!